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Prenez soin de vous à l'aide de MÉTHODES NATURELLES !
Réflexologie plantaire
Réflexologie plantaire : pour quels bienfaits
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Après avoir évalué 168 études et 78 troubles de santé, 2 chercheurs : les docteurs Barbara et Kevin Kunz ont identifié 4 bienfaits évidents de la réflexologie. (3)
· La réflexologie crée un effet de relaxation
· La réflexologie a un impact sur les organes
· La réflexologie améliore certains symptômes
· La réflexologie réduit la douleur
Réflexologie vertébrale
La réflexologie vertébrale :
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Favoriser le bien-être et de conserver une bonne santé.
Améliorer la circulation sanguine.
Renforcer les parties défaillantes du corps.
Rétablir l'ordre dans l'ensemble de l'organisme aussi bien au niveau physique que mental en supprimant le surplus énergétique.
Dénouer les diverses tensions, de mettre fin aux problèmes de circulation du sang ou encore de troubles du sommeil.
Evacuer le stress.
Massage Holistique
LES BIENFAITS
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S'offrir une détente profonde.
Vous êtes stressé ? tendu ? anxieux ? …
Le Massage Holistique peut être l’outil efficace dont vous avez besoin.
Par son toucher précis, présent et adapté, le praticien vous offrira l’occasion de mettre votre corps en vacances et votre esprit au repos.
Naturopathie
En quoi consiste-t-elle ?
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La naturopathie vise à maintenir la santé de la personne saine et de restaurer celle du malade en ayant une approche holistique, considérant ce dernier dans sa globalité, c'est à dire à la fois sous l'aspect physiologique et psychologique mais aussi comme intimement lié à son environnement. La naturopathie est à la fois préventive et curative.
SHIATSU
LES BIENFAITS
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Les effets du massage Shiatsu
Il y a 4 effets principaux connus du shiatsu :
La réduction de stress et des tensions,
La stimulation et le renforcement du système immunitaire,
L’équilibrage du système énergétique,
La détente physique et psychique, et donc l’amélioration du bien-être.
Le shiatsu est notamment utilisé dans les traitements de soulagement des douleurs lombaires et même dans certains cas de schizophrénie.
Bols Tibétains
Les bols tibétains en thérapie
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Lors d’une séance aux bols tibétains, vous vous coucherez sur le dos et le thérapeute posera des bols de différentes tailles autour de vous ainsi que sur votre corps. L’emplacement des bols n’est pas effectué au hasard : chaque bol provoquera des vibrations différentes et devra donc être placé méticuleusement près des parties correspondantes de votre corps.
Relaxation Coréenne
Les séances de relaxation coréenne
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La séance de massage coréen se déroule en deux étapes bien distinctes, mais qui sont interdépendantes.
La première phase de cette pratique consiste à secouer le patient pour que son corps produise des vibrations.
La seconde permet au patient de ressentir les sensations provoquées par les vibrations.
Il est possible de traiter uniquement des zones spécifiques du corps : bras, coude, nuque, cuisses, jambes, avant-bras, cou ou pieds. Le patient peut aussi demander un massage intégral pour tout son corps. Au début de la séance, il s’allonge sur le sol en gardant sur lui tous ses vêtements. Le praticien procède à la première phase pendant une minute pour chaque partie du corps. Les vibrations vont alors se propager dans le reste du corps pour que le patient assimile les effets de l’ondulation. L’opération est renouvelée trois fois successive, car les massages de relaxation nécessitent trois cycles pour être efficaces.
À la fin du massage, le praticien se concentre sur la tête et le visage du patient pour lui donner une sensation de bien-être et d’euphorie.
Les bienfaits réels de la relaxation coréenne
Le massage coréen a pour objectif de détendre les nœuds des muscles dans tout le corps. Cette relaxation coréenne permet au patient de déstresser et de se reposer après une journée de très active.
En plus du relâchement des tensions musculaires et articulaires, cette technique ancestrale a aussi de nombreux avantages. Elle éveille les sens et permet au patient de mieux apprécier les petits plaisirs de la vie.
La relaxation permet entre autres de mieux dormir la nuit en luttant contre le stress, l’insomnie et les angoisses.
A Propos
Passionné par la Naturopathie, l'alimentation vivante et la réflexologie, Dominique est à votre service pour vous aider à aller vers le bien être grâce à ces multiples formations.
